Kochani pewnie często się zdarza, że brakuje Wam pomysłu na zdrowy, szybki i lubiany przez całą rodzinę, szczególnie przez najmłodszych jej członków, posiłek. Przychodzimy z pomocą… Raz w tygodniu będziemy Was inspirować nowym, sprawdzonym i dziecinnie prostym przepisem. Może uda się włączyć do gotowania Wasze pociechy. Dla chętnych przepis będzie gotowy do wydruku. Jeżeli macie swoje sprawdzone pomysły na przyrządzenie czegoś pysznego, którymi chcielibyście się podzielić, prześlijcie je, najlepiej ze zdjęciem, umieścimy je na naszej stronie. Życzymy przyjemnego gotowania.

Zdjęcia zamieszczone w przepisach, o ile nie zostały opisane danymi autora, pochodzą ze zbiorów stockowych i są obrazami poglądowymi.

Pasztet z ciecierzycy

Ciecierzyca zawsze dobra :)

Składniki:

  • 500 g czyli 2 puszki gotowanej ciecierzycy,
  • 1 cebula,
  • 1 łyżka oleju roślinnego,
  • 300 g pietruszki korzenia,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/2 szklanki bulionu,
  • 1/2 szklanki tahini,
  • sól,
  • zmielony pieprz lub z zalewy czerwony,
  • 2 łyżki mielonego kminu rzymskiego (kuminu),
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki lub pasty paprykowej,
  • 3 jajka.

Wykonanie: 

  • Gotową ciecierzycę ze słoika lub puszki odcedzić.
  • Na patelnię wlać łyżkę oleju lub oliwy i zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę.
  • Dodać obraną i startą na tarce pietruszkę, doprawić solą oraz pieprzem i często mieszając smażyć przez ok. 5 minut.
  • Dodać starty czosnek i smażyć jeszcze przez 1 - 2 minuty.
  • Wlać bulion, wymieszać, przykryć i gotować aż warzywa będą miękkie.
  • Umieścić w melakserze lub blenderze ciecierzycę, warzywa z patelni, tahini, przyprawy oraz jajka.
  • Wszystko dokładnie zmielić - posiekać, doprawić solą i pieprzem.
  • Przełożyć do formy keksowej wyścielonej papierem do pieczenia.
  • Piec bez przykrycia w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez 1 godzinę.
  • Wystudzić przy otwartych drzwiach piekarnika.
  • Przed wyjęciem z formy pasztet musi być zupełnie wystudzone.

Smacznego życzy Park Family Fun :)

Masz pytania?

Jeżeli jesteś zainteresowany naszą ofertą, lub masz dodatkowe pytania, skontaktuj się z nami:

 

ul. Zaborska 33
32-600 Oświęcim

tel.: 503 31 31 93
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Godziny otwarcia:
Poniedziałek-Piątek 15-20
Sobota-Niedziela 10-20

W OKRESIE WAKACYJNYM
I FERII ZIMOWYCH

Poniedziałek-Piątek 12-20
Sobota-Niedziela 10-20

Konto bankowe: ABS Bank Spółdzielczy Andrychów 60 8110 1023 2003 0304 0657 0004