Skończyły się beztroskie poranki bez budzika, powolne śniadania i wakacyjna swoboda. Dla wielu mam wrzesień to mały szok – i dla dzieci też. Jak więc sprawić, żeby powrót do szkoły nie oznaczał buntów, łez i histerii? Mamy dla Ciebie kilka trików (i trochę wsparcia), które pomogą ogarnąć wrześniowy chaos i zrobić z powrotu do szkoły… całkiem fajną przygodę!
1. Porozmawiajcie wcześniej – ale bez paniki
Dzieci czują nasze emocje. A często sami jesteśmy zestresowani końcem wakacji. Nie mów dziecku: „koniec zabawy, wracasz do obowiązków!”, ,,teraz zacznie się ciężka praca” tylko: „będzie super, zobaczysz kolegów” , ,,na pewno czekają cię nowe przygody!” Niech dziecko czuje i słyszy dobre nastawienie nie tylko od Ciebie, ale również od babć, dziadków oraz innych bliskich mu osób.
2. Wrześniowy rytuał przygotowań
Zróbcie sobie jeden dzień poświęcony tylko na zakupy szkolne i przygotowania. Wspólne kupowanie wyprawki, naklejki z imieniem, personalizowane zeszyty. To, co dziecko wybierze samo, będzie dla niego atrakcyjne. Dlatego pozwól mu wybierać, niech to będą jego decyzje a nie twoje. W końcu to ono będzie z tego korzystać.
3. Powrót do rutyny – stopniowo!
Wiadomo, że wakacje są od odpoczynku i trzeba korzystać. Sen dla każdego jest bardzo ważny. Zarwane nocki, spanie do południa mogą rozregulować dobowy rytm dnia. Dobrym sposobem na powrót do szkolnej rutyny to wstawanie 15 minut wcześniej każdego dnia już tydzień przed szkołą. Niech wieczór ma swój porządek. Nasza głowa i ciało bardzo tego potrzebują, a szczególnie dzieci. Stwórzcie swoje wieczorne rytuały: kolacja, bajka, kąpiel, wyciszenie. Przydatna do zasypiania jak również kąpieli będzie muzyka relaksacyjna.
4. Zróbcie plan na fajne wrześniowe dni (w Parku Family Fun mamy wszystko czego potrzebujecie)
Pierwszy dzień? Mini święto: lody po szkole i zabawa np. W Parku Family Fun, wspólne, pamiątkowe zdjęcia, coś ekstra do śniadaniówki. Zaplanuj razem z dzieckiem małe „nagrody” – np. piątek z pizzą.
5. Przemyć szkołę w zabawie
Zabawy „w szkołę” w końcówce wakacji – dziecko jako nauczyciel, Ty jako uczeń. Gry z edukacyjnym twistem, np. memory z literkami, zagadki, kalambury.
6. Emocje są OK
Daj dziecku przestrzeń na „nie chce mi się” – to naturalne. Możesz pokazać, że Ty też czasem masz trudne dni, ale mimo to działasz. Pokaż dziecku jak można szybko zregenerować organizm pysznym koktajlem witaminowym, spacerem, wyjściem z psem, lub po prostu chwilą relaksu na kanapie.
7. A to dla Ciebie, Mamo: Pamiętaj, nie musisz być idealna !
Jeśli pierwszy tydzień będzie chaotyczny – to NORMALNE. Wrzucenie batonika do śniadaniówki czy jeden dzień bez bajki nie zrobią z Ciebie złej matki. Bardziej zaszkodzi Twojemu dziecku Twój stres z tym związany niż sporadyczny brak przygotowania do szkoły. Jeśli będziesz miała tylko chwilę dla swojego dziecka to niech ta chwila będzie tylko dla Was, zero telefonu i innych rozpraszaczy, nie ilość czasu się liczy lecz przede wszystkim jakość.
Powrót do szkoły nie musi być stresem – ani dla dziecka, ani dla Ciebie. Z odrobiną luzu, wsparcia i dobrych rytuałów, możecie razem wejść w nowy rok szkolny z uśmiechem. I pamiętaj – każda mama czasem improwizuje. I to jest zupełnie OK.
A może Ty masz swoje sprawdzone sposoby na wrześniowy powrót do szkoły? Podziel się w komentarzu – pomóżmy sobie nawzajem przetrwać ten czas z uśmiechem!
